이상하게 머리가 안 돌아갈 때
서론: 브레인 포그란 무엇인가? 현대 사회에서 많은 사람이 인지적 피로와 혼란을 경험하고 있습니다. 집중력이 떨어지고, 기억력이 희미해지며, 마치 머릿속에 안개가 낀 것처럼 느껴지는 경험을 하신 적이 있으신가요? 이러한 상태를 “브레인 포그(Brain Fog)”라고 부릅니다. 브레인 포그는 최근 몇 년 동안 그 중요성이 강조되고 있는 개념으로, 특히 만성 피로, 스트레스, 불면증 등의 문제가 있는 사람들 사이에서 많이 … Read more