• 뇌과학

수면 부족이 뇌에 미치는 영향

서론: 왜 잠은 필수적인가? 밤새 뒤척이거나 늦게까지 일하는 경험은 누구나 한 번쯤 있습니다. 하지만 수면이 단순히 피로를 회복하기 위한 시간이…